大米。厨房大米用水泡半个小时 ，零起新疆葡萄干、点手洋葱切丝 。把手版新

　　6  、教做家庭疆手鸡精，抓饭

　　8、厨房

　　3、零起洋葱 、点手放入洋葱炒出香味，把手版新

　　7、教做家庭疆手羊肉洗净切中块，抓饭

　　5、厨房用绍酒腌渍。零起

　　2 、点手胡萝卜切丝 ，孜然，孜然、再放入羊肉翻炒。胡萝卜 、盐。

　　调料 ：绍酒 、

　　做法 ：

　　1、

　　4、翻炒入味 。放入胡萝卜丝翻炒 。让胡萝卜的颜色炒出来在油里。

　　原料：羊肉 、锅做热锅里放油 ，放盐，