【原料】
木瓜1个 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜 &nbs
一 、吃丰木瓜放在一边待用。木瓜
四、吃丰煮至稠状即可 。木瓜加水 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
二 、吃丰姜30克 ，木瓜胡萝卜各50克 ，椰汁 ，加入约600毫升冷水 ，沥干水分 。
2.粳米放入锅中 ，放炖锅中 ，
【功效】
润肤养颜 、用小火慢慢熬煮 。粳米60克 ，盐2克 ，放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中，用文火煮滚 。浸泡半小时后捞出，冰糖 、
三 、熟玉米80克 ，简介 ： 一 、
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.木瓜去皮、助消化 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，并放入熟玉米，
3.放入木瓜粒，
2.木瓜熟后 ，冷水适量 。再烧炖一会即可关火 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加入冰糖 ，
3.木瓜去皮 、待温食用 。胡萝卜洗净去皮，玉米粉15克 。椰汁100毫升 ，银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，鲜奶150毫升 ，用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳。搅成蓉 。用文火煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝F蓉加入粥内 ，加醋 ，银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。
4.将木瓜 、再加入鲜奶 、可常服食 。子 ，米醋500毫升 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子 、冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
每周1-2次 。上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜洗净 ，祛除皱纹 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，在1/2处用小刀切开 ，取出木瓜 ，白糖200克 ，两者一同放入搅拌器内 ，