原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜

　　2，小孩

　　3，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸水里放油和盐，甜甜不要搞错哦

　　3  ，开胃煮开后 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

大人都喜和番茄酱有所不同  ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花锅中放水，酸酸

　　2，甜甜也适合一些肉类。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。盐1克，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，同样的制作方法，加入菜花焯两分钟 。油5克

　　做法 ：

　　1 ，另起锅，