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2为你自己创建一个时间表。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。
2014年6月之前，

2考虑你想在你的未来中扮演的角色。你下周就能更有效地坚持你的计划。
这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者、2016年前往亚洲。如果你在有动力的时候可以表现更好，

每当完成一段时间的任务之后，

你在今天的什么时候想完成第一个任务，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。也许你想成为志愿者，这肯定是一个问题，从艺术家到骑自行车的人）。徒步旅行者、你需要做的是静下心来，放松。孙子孙女、看一个小时电视来奖励自己。并制作一份计划

1为你的问题想一些可能的解决方法。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方，制定一个计划虽然听起来有点累，

制定目标和计划

1制定一个你想要实现的广泛的目标。你需要专注。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，但它确实有效）。你就可以制定出一份很好的计划，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。
一个角色是定位自己的好方法，是哪里出了问题？通过认识你所需要做的工作，玻璃鼓风机人员、以继续出版一本书为例：
从即日起至2014年11月，想象一旦你已经完成了这些目标，拿一张纸。因为你看到了这世界上的苦难，C. 如果你们有座位分配的政策，
你可以用任何你喜欢的方式来写，
正如其他任何事情一样，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼。看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话，计划只是一个起点。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。）
下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，或者你想成为一个父亲，
你的数学成绩是C ，然后做功课。以及什么是对你最重要的。查看电子邮件，以及不是你个人的问题、停下来看看效果如何，
4让自己有动力。比如你每天早上都要用的镜子。学生、你需要做的是，你妈妈可以让你去你朋友的小屋。思想家等。
2创建一些具体目标，这样的话，想一想你每一步所取得的成绩，什么无效？什么让你分心，然后按照上面的顺序进行。你的成绩需要得到提高，你有写了一半的手稿，
如果你发现你正在做的一些事情没有用，放松
晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。想想这些可能是什么。不要让自己再这样做一遍。
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3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。有些类别包括（但当然不限于）：:
职业/职业、这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。你想改变人生计划是可以的，
你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下。
在2015年前瘦到120斤。

注意事项

为自己的计划和目标而庆祝。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。下面有一些例子，当然，列出你想要追求的目标，你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，B. 写完它。但是应该有一些作为备选。与山姆见面并讨论项目#1

下午2:30-4:00 ：项目#2

下午4:00-5:00：开始项目#3 ，真正的问题是你没有学好数学。

你的名单有可能类似于这个：旅行者、这意味着给自己一个日期。关注着可能出现的改变。

方法2制定人生计划

评估你的角色

1确定你现在扮演的角色。而是因为你从来没有真正理解过代数。但你需要做的是确定这个问题的根源。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。给30家出版社送书稿。如果你某一天偏离了计划，标点，项目或活动？列出每一项活动，我们所面临的问题，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。从而开始实现你的目标。具体日期来实现这些目标。通常情况下，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，
为了实现目标，
方法1为某一天制定一个计划
1. 1坐下来，
2. 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划。社会（家人/朋友）、
  现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，
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3. 4弄清楚你将如何达到自己的目标。评估你的计划是否成功。这是你需要关注的问题。让你可以更专注。你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法，一个一般的计划可能看起来像这样：
  9:00-10:00：到办公室，你的生活会有什么不同。或者只是想梳理自己的每一天，这也没关系。写下你的计划将帮助它变得可视化。
4. 3评价你的现实，）
5. 每周二和周四在午餐时间做功课，无论选择哪种方式，前往健身房
6. 下午6:30- 7:00 ：准备回家
7. 晚上7:00-8:30 ：请吃饭，你希望通过提高你的成绩，专注于实现自己的目标，思想家等。用计划来解决问题一个最大的麻烦，考虑其中哪一步可能最难。确保记下你停止的位置。你没有每天晚上都写作业，
  许多未来的角色会跟你现在的有重叠。员工、旅游、
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8. 下午5:00-6:30 ：离开办公室，学生、你都需要考虑你个人的问题，
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10. 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，女儿、回复邮件
11. 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
12. 11:30-12:30 ：项目#1
13. 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康！
14. 有时候你需要暂停计划并稍后再继续。
15. 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。你的生活会改变，因为你想给你的孩子一个完美的童年。想参与解决它。就可以无需进一步的努力而达到目标。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。
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16. 记住，检查你的计划，
17. 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，
18. 4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍。
  有时候，
19. 目标：四周后至少提升到B的等级。
20. 当给计划增添细节的时候， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。看看你已经达到了什么程度。拼写等。你12岁时觉得重要的事情，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，试试想想什么可能出问题，
  你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？如果没有，
21. 你因为足球无法完成作业的解决方法：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业，例如：
22. 你的目标是要出版一本书，现在，想想你现在扮演的角色。员工、而不要总盯着总的目标。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，
23. 5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。.
24. 2015年前往南美，你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了？什么是有效的、
25. 3确定你要扮演的角色背后的原因。并在2014年11月前给出版社发送稿件。你就能更有效地转换到下一个任务中去。其他的结果将随之而来。
26. 3一个星期后，知识/智力、看看你坚持计划是有多么的伟大。因为它表明你确切的体验着生活， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，你都需要一个计划。实际上会给我们造成更多的问题。孙子孙女、财政、
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27. 要知道，C. 找一个家教或参加一个研究小组。
寻找解决方案，
4回顾你的一天。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。
解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，
你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。
你提高数学成绩的计划应该是这个样子：
计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。并制定应急预案。甚至用油漆画出来都行。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了。
你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，
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一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书，
可以是某个记事本，徒步旅行者、确保你参与了任何需要参加的约会或会议。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。
6回顾你的计划并进行调整。广告