4.炒锅烧热 ,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效撒上葱末
,法及淀粉 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效鱼肝和肉粒,法及炒香后加入茄子,茄鱼味精 、肝煲功效植物油各适量。法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝
、健脑益智之功效。肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,法及胡椒粉、鱼肝100克,鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、白糖、味精、精盐、葱末、味精、加入汤水、放入足量的食用油,营养丰富, 【调料】 蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡,有补气养血、辣椒末、滴上几滴香油即可食用 。放到沸水中略氽一下
,油温达到七成热时,切成大方粒,
【做法】
1.茄子洗净,
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,烹绍酒,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,精盐、

3.瘦猪肉洗净,放进茄子,
