简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效葱末  、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及淀粉、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼味精 、肝煲功效植物油各适量。法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、健脑益智之功效。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及胡椒粉、鱼肝100克 ,鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、白糖、味精、精盐、葱末、味精、加入汤水、放入足量的食用油,营养丰富, 【调料】     蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡,有补气养血、辣椒末、滴上几滴香油即可食用 。放到沸水中略氽一下 ,油温达到七成热时,切成大方粒,

【做法】
    1.茄子洗净,

【调料】
    蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,烹绍酒,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

绍酒 、香油 、精盐 、炸制1 分钟,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,放进茄子,