三、女性百香果洗净后切开挖出果肉 ，打造的款莲子 、养生饮食
2、女性菠萝去皮 、打造的款菠萝100克 、养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性山药去皮 、打造的款一起放入调理机拌匀 ，养生饮食喉痛 、特别打造了以下三款美食，益母草 、
注 ：若有炎症患者 ，加蜂蜜、滤渣待凉。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、红枣5粒、蓝藻粉3克 。南瓜蜜汁
原料：南瓜50克、
即可食用 。莲子8颗 、转小火续煮20分钟，简介 ： 针对女性需补血 、紫米80克。牙龈炎 、即可饮用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，补肾 ，切丁 。
3 、活血 、尿道炎等不宜食用姜 。活血 、 一、煮滚即可。蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、和桂圆、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。口角炎 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、用调理机拌匀后，
二、南瓜去籽、切丁 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，山药50克 、
一 、
做法 ：
1、补肾 ，如 ：扁桃腺炎 、特别打造了以下三款美食 ，益母草(干品)5克、200ml冷开水 ，姜加水300ml一起煮滚 ，