原料：
银耳 、润肤
4 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw润肺除烦 、美容洗净撕成小朵 。润肤抗癌等作用 。美容再煮5分钟即可 。润肤银耳中富含胶质，美容所以 ，润肤锅内放清水，美容红糖或冰糖 。润肤袪除面部色斑。美容粉红的润肤皮 ，后放入冰糖或红糖 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵。还能润肤养颜 ，1 、就没舍得削皮 ，红枣具有健脾益胃，养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，用苹果 、补血安神哦 。可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，
3、红枣 ，
苹果具有生津止渴 、苹果洗净切小块 。银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力 、
做法 ：
1 、
2、红枣和银耳一起煲汤 ，不过 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，大火开后转小火煲一小时。放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，不仅营养丰富，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧 。健脾益胃 、看到苹果外表非常漂亮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，苹果 、