把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕一边填  ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3 、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

润肺红枣1杯 、养胃养血留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，糯米160克、在里面放入冰糖和红枣 。冰糖50克 。

　　原料 ：莲藕2节 、

　　做法 ：

　　1、大火煮开，