9、倒回汤盒 ，式南取出待用；
4、瓜羹700W微波火力加热1分钟；
5 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域与剩下的风情汤料混合 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖芹菜1根 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，搅拌均匀；
3 、均匀 ，芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒 ，撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油 ，倒入料理机打成糊；
12、根据个人口味加入适量姜末；
6、姜切末；
2 、700W微波火力加热3分钟；
11、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，拌匀；
8 、鱼露少许 、
黑胡椒少许做法 ：
1 、加入一勺橄榄油 ，充分拌匀；
7 、加入之前处理过的南瓜块 ，