2 、李子 、生素食物腰果 、生素食物红枣 、生素食物核桃等；
3 、生素食物黑枣等
。生素食物山竹 、生素食物释迦 、生素食物罗勒
、生素食物韭菜、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、生素食物木瓜、麦芽等；
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油菜花 、红苋菜 、草莓 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙眼 、龙须菜 、蔬菜 ：竹笋 、荔枝 、豆类 ：豆腐 、芽菜 、水果 ：金橘 、核仁 ：杏仁 、