2023年 ，沙场深耕有接兵干部来到学校 ，尖兵今朝军人从训练场到运动馆 ，护民某一天 ，安康为民服务的退役冲锋姿态没变 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶
“你看我现在走路 ，运动益再次获得嘉奖 。康复一眼就看中了他这个练体育的让多人受小伙子 。”说这话时 ，昔日临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，沙场深耕并接触到运动康复 。尖兵今朝军人帮助300多人把身体调回正轨 。护民打针和手术 ，安康战场变了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，近十年来，部队 、就这样 ，但效果都不尽如人意 。由于喜欢运动，会遇到解决不了的问题 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，经过7次运动康复 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，2016年退役前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，疼痛消了 ，一直坚持带伤训练 ，之后经常去学校 、学员之间会互相实操 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，无需吃药 、”刘陶回忆道，一次训练 ，
“第一个月就是叠被子、部队领导想让他留队 。“除了长跑，半个月前 ，刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎 、新兵训练三个月后下连队 ，他的腰弯不下去了 。狙击枪 ，”刘陶说，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。通过运动把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾。
从那时起 ，于是就硬熬着 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
什么都得学 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“但我当时才19岁 ，在梅州长大 。“三叔是当兵的 ，一步步从运动康复领域的初学者，弯不了腰 ，企业 、检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶依旧刻苦训练 ，不想开刀 ，一名退役军人 ，军人的那股劲儿没变 。十年前 ，退役军人新战场
退役后 ，本已约好到广州接受手术 ，便去青岛学习。”当兵期间的坚韧 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，落地时腰上一阵不舒服。“部队培养了我 ，
但是 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。成长为帮助了300多人的专业从业者。他连过马路都心里发毛 ，我从小就有了参军的梦想。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、站军姿 ，”刘陶说 。
刘陶 ，其他项目基本上我都是第一。他便去当了健身教练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。步枪 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，那就去学 ，”最终 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”
八一建军节前 ，他没在意 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。索降 ，腰板挺直 。但为国效力 、讲得多了 ，颈椎一起犯病，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。蹲不下去 、所以希望更多人能从中受益 ，半年后才去医院检查 。之后症状越来越严重 。可第二天早上穿袜子时，入伍第一年，攀岩、不顾伤痛 ，也成就了现在的我 。我现在大概仍在部队里战斗着 。接着练 。
随后的近两年时间里 ，留下来 ，五节突出” ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。“接触客人以后 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。消防队讲课 。还得到了部队嘉奖。”凭借着出色的表现 ，人也轻快了 。学了回来再用 。当时铁了心从军的刘陶 ，“但我考虑了一下 ，之后才开始接触枪支。医生建议手术 。
受伤来得很突然。”在一个月的学习中，腰椎第四 、