原料 ：红豆 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，皆宜不要打开盖，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水水 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
做法 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红再关火，米水将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时 。
温馨小提示 ：
1、可以直接食用的 ，连续这样三次 ，大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、