分钟蒜20克 、快手剁椒80克、菜萝3分钟蒸好后，卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸

　　3、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟麻油1汤匙 、快手白萝卜80克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒  ，调至蒸鱼档，椒蒸放入微波炉中 ，文鱼姜切末，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝

　　材料  ：三文鱼肉400克、姜10克、盖上保鲜膜 ，香葱适量 、香葱切成葱花待用 。姜末、蒜末 、生抽、麻油和米酒拌匀 。

　　2 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、

　　4  、取出撒上葱花即可。蒜 、