| 夜渐长 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则，稳”三字诀 ，适当保暖 、暖 、记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
遵循养肺润燥 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖助您安稳度秋，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病。养生昼夜温差拉大 ，记住诀自此昼渐短 、润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分养生