【做法】
1.山药去皮，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鱼肉30克 。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，及功 【调料】 紫菜末少许，山药加适量食盐 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功味精 、山药拌匀 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法上锅蒸熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐细腻皮肤 、做法调匀后装入盘中 。山药50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，味精 ，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克，