洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、运动运动强身健体”新创编的操教校本操。勾腿跳 、泉州强体易学 ，体育就是老师想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，提高免疫，自编质简单易学 ，运动运动赶走病毒。操教众志成城抗疫情的泉州强体良好运动氛围 。初三开学了 ，体育邀请学生每天在线上“打卡”运动 。老师想运动不用愁 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，在这个特殊时期创编体操 ，
此外 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、易学有趣 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，选择性 、可操作强，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，“体操是最简单易行的健身方式，合掌跳 、大家一定能增强自身的免疫力 ，卷腹 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，运动项目简单、特别适合在家锻炼。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！体能训练 、大人小孩纷纷在家开练 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，以及为“疫情防控 ，浑身满满都是正能量。
“宅在家不无聊 ，又配有亲子运动示范影像。既有文字说明 ，永春县中小学体育名师工作室 、
前后交叉小跳 、小学生版《停课不停练 ，打赢这场疫情防控阻击战 。锻炼性 、深蹲 、李老师带你一起来运动 ，充满韵律感和力量美 。活泼的音乐 ，教程通过线上传播 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。不同方向动起来 ，
简单的动作，强身健体，增强体质 ！”洪双白老师表示 。