南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　2 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

原料：

　　南瓜 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁蜂蜜、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　3 、蒸南

　　6、蜜汁南瓜洗净去皮，橄榄油。切下一块 。放入锅里蒸熟 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　4 、

　　5、