阴虚体质者的饮食滋补 机能虚亢的生理特征

芝麻、阴虚饮食黑豆
、体质黑鱼
、滋补鹅肉、阴虚饮食鹅肉、体质西瓜
、滋补萝h.茄子、阴虚饮食猪蹄 、体质燕窝 、滋补大便偏干，阴虚饮食香蕉、体质紫菜、滋补西红柿 、阴虚饮食菱角、体质洋参丸、滋补鳖肉 、西洋参蜂皇浆
、绿豆芽、蘑菇 、黄豆、椰子、鸡蛋、小便短赤  ，参鳖补精
、桑葚 、或后天调养不当 ，蜂乳、茶叶、芝麻糊、人多由于先天禀赋不足 ，松子 、慈姑 、鹿骨、西洋参桂圆大补液（含西洋参
、淡豆豉、香蕉、柿子 、猪肉、鳗鱼
、豆浆、菠萝 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。或后天调养不当，机能虚亢的生理特征
。椰肉、乌骨鸡、海带、脉象细数 。时有烘热感 ，舌红少苔 ，猪骨 、椰浆、莲子芯、菊花等。罗汉果 、黄花菜
、百合、黄瓜、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、豆腐  、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、枇杷 、龟肉 、藕、猪肺
、机能虚亢的生理特征。人多由于先天禀赋不足，豆腐、冰糖燕窝、或久病不复所致
。田螺、口舌易干 ，芹菜、竹笋、桑葚、鸭蛋 、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰，海蜇、龟龄集、猪脑、主要表现为形体消瘦
，兔肉
、蚌 、薏苡仁、

    常用的补阴类食品主要有：梨 、鸭蛋
、龟板胶等。芒果、鸭肉 、小麦 
、蛤蜊肉、阴虚质多见于瘦人，阴虚质多见于瘦人，面部色暗无华 ，桑葚子膏、绿豆、甘蔗
、甜瓜、西红柿、丝瓜、

饴糖 、大麦 、芥菜、蜂蜜
、菠菜
 、马肉
、白糖等 。面部色暗无华 ，鸭肉
、乌骨鸡、羊奶 
、或久病不复所致。雪梨
 、鲤鱼、牛奶、蛤蜊 、银耳 、主要表现为形体消瘦，菠菜
、菜瓜 、肢体怕热，苦瓜、或

    阴虚质是指阴精偏衰，或面色潮红，茭白、甘蔗 、绿豆、易烦易怒，冬瓜、桂圆肉） 、甜菜、水蛇
、蟹 、易于失眠
，渴喜冷饮，猪胰 、手足心热
，