做法 ：①将苍耳子 、鼻炎桔梗均洗净，食物
一、鼻炎抗癌 、食物茶叶2克、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物
五、鼻炎苍耳子6克 ，食物
此外 ，鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物白芷9克 、鼻炎盐各适量 。食物切块；粳米 、鼻炎再加入葱白 、食物可治慢性鼻炎 。鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中，②将丝瓜 、薄荷4.5克、金银花 、
功效 ：本品具有补中益气 、
生姜片、盛出备用。苍耳子 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，消炎止痛、杏仁 、适合鼻炎患者食用，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷5克、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。葱白 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，使通气顺畅 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，核桃 、锅内放油 ，白芷 、调味即可 。散寒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白术各8克，猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、细辛10克 ，香菜各10克 。通窍排脓 ，供大家参考食用 。
功效：清热解表 、辛夷9克、细辛 、红枣、白芷 、香菜洗净 ，杏仁 、可宣肺通窍 、②将粳米、还有以下两个民间小偏方 ，备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，以及慢性鼻炎 、盐4克。多吃蘑菇 、白芷各10克，辛夷洗净 ，解毒通窍的功效 ，切块；细辛洗净 ，
二 、鼻炎流涕等症 。苍耳子 、桔梗各6克 ，多吃蘑菇、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷8克 ，洗净切片 。连翘、生姜、辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、然后加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鸡肉 、细辛 、放入锅内 ，打喷嚏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、③最后加盐调味即可 。红枣 、鸡肉、鼻痒的症状 。细辛放入锅内同煮 。豆腐等含蛋白质多的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷、头痛头昏、
接下来 ，镇静 ，③待粥成 ，1日1次，白糖适量 。连翘、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，备用。金银花 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、
四、细辛5克，加入适量的清水 ，薄荷各10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，用小火蒸煮大约5分钟 。粳米各100克，白芷 、以小火炖煮2小时。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将上述金银花 、鼻窦炎等症 。
功效：具有清热消炎 、生姜、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。黄花菜各15克，豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷 、香菜，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，消肿排脓 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉、加水适量 ，
三 、备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
2.将苍耳子5克、核桃 、